فوائد زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون من أهم المواد الطبيعية التي تدخل في العديد من المنتجات الطبيعية للبشرة والشعر دون مضاعفات مثل استخدام المنتجات الصناعية ، وتختلف فوائد زيت الزيتون من بشرة إلى أخرى.

ما هو زيت الزيتون

زيت الزيتون منتج طبيعي يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة والجسم بشكل عام.

كما يستخرج من شجرة الزيتون ، وله أنواع عديدة بسبب طريقة استخراجه ، مثل:

  • زيت زيتون عادي.
  • زيت الزيتون البكر
  • زيت الزيتون البكر الممتاز

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية

هناك بعض الفوائد للبشرة الدهنية ، وسنشرحها في بعض النقاط التالية:

  • يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة ومنها السكوالين الذي يعتبر من أهم المواد المسؤولة عن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
  • يحتوي على فيتامينات تساعد على تغذية البشرة مما يعمل على تجديد البشرة والمحافظة على نضارتها.

وصفات لاستخدام زيت الزيتون للبشرة الدهنية

هناك طرق عديدة لاستخدام زيت الزيتون للبشرة الدهنية ، منها:

  • نضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من الطين المغربي ، ثم نخلط المزيج ونتركه على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • إذا تم تدليك البشرة الدهنية بزيت الزيتون فإنه يحافظ على نضارة الوجه ويحميه من أشعة الشمس الضارة ويتخلص من الرواسب المتكونة على البشرة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة

هناك بعض الفوائد للبشرة الجافة ، وسوف نشرحها في بعض النقاط التالية:

  • يحتوي على فيتامينات تغذي البشرة وتحميها.
  • يعمل على إصلاح الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة الجفاف لذلك يجب استخدام زيت الزيتون يومياً قبل النوم.
  • يساعد على التخلص من الجلد الميت إذا تم استخدامه يوميًا.
  • يحافظ على البشرة ويجعلها ناعمة ومهدئة.
  • يقلل من مستوى الالتهابات التي تصيب الجلد ويقلل من انتشار الميكروبات والبكتيريا بسبب خواصه الحمضية المنخفضة ، مما يحافظ على درجة حموضة الجلد.
  • يحتوي زيت الزيتون على عدة عوامل تحمي البشرة من أعراض الشيخوخة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الحساسة

على الرغم من الفوائد العديدة لزيت الزيتون ، إلا أنه يؤدي إلى مشاكل كثيرة على البشرة الحساسة ، أو إذا كنت تعاني من التهابات جلدية ، فلا يفضل استخدامه.

قبل استخدام زيت الزيتون على الجلد لابد من عمل اختبار الحساسية وهو وضع وتدليك كمية قليلة من الزيت على اليد وتركه ، وإذا لم تظهر حساسية على الذراع خلال 24 أو 48 ساعة فهذا يدل على أن يقبله الجسم ويمكن استخدامه.

فوائد زيت الزيتون على الوجه

بعد أن تحدثنا عن فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية والجافة والحساسة سنتحدث عن فوائد زيت الزيتون على الوجه بشكل عام في بعض النقاط التالية:

  • يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات المهمة للبشرة والوجه ، مثل فيتامينات أ ، ك ، د.
  • يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، مثل الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب السرطان.
  • يقلل من ظهور حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا المسببة لظهوره.
  • يحافظ على رطوبة البشرة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة بالليمون

هناك العديد من الوصفات لتفتيح البشرة ، ومن الضروري أن تحتوي هذه الوصفات على أحد المكوّنين التاليين: زيت الزيتون أو الليمون ، وكان الليمون يُعرف قديماً كأحد المواد التي تفتيح البشرة والمناطق الداكنة من البشرة. الجسم لاحتوائه على مواد حمضية تساعد على تفتيح البشرة.

  • كما يحتوي الليمون على فيتامين “سي” الذي يساعد في تكوين الكولاجين الذي يعمل على تفتيح البشرة ومنع اسمرارها.
  • وصفة استخدام زيت الزيتون والليمون من أشهر طرق تفتيح البشرة.
  • يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر المهمة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة ومنع اسمرارها.
  • كما يستخدم زيت الزيتون كمنظف للبشرة ، حيث يعمل على إزالة الأوساخ ، وإزالة المكياج ، ويمكن استخدامه كمقشر إذا تم خلطه بالسكر أو الملح.

تلف زيت الزيتون على الجلد

بالرغم من الفوائد العديدة لزيت الزيتون على البشرة ، إلا أنه يمكن أن يسبب العديد من الأضرار للبشرة وخاصة البشرة الحساسة ، وسنشرح هذه الأضرار في النقاط التالية:

  • ومن خصائص زيت الزيتون أنه ثقيل لا يمكن للجلد امتصاصه بسهولة مما يسبب انسداد مسام الجلد ، لذلك يجب استخدامه باعتدال ومسح بقطعة قطن بلطف حتى لا يسبب التهاب الجلد.
  • أظهرت الدراسات مؤخرًا أن استخدام زيت الزيتون للأطفال يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما في مرحلة أخرى من حياته ، خاصة إذا كانت الأسرة معروفة بهذا المرض ولديهم سجل به.
  • يجب استخدام زيوت عالية الجودة بحيث لا تحتوي على مواد إضافية تسبب تهيج الجلد وحساسيته.

وصفات لاستخدام زيت الزيتون للبشرة

هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة خالية من العيوب ، وسوف نشرح بعض هذه الوصفات بالتفصيل.

وصفة زيت الزيتون للتخلص من تجاعيد العين

يمكن استخدام زيت الزيتون للتخلص من تجاعيد تحت العين لاحتوائه على العديد من المكونات التي تساعد على حماية العين من هذه التجاعيد والخطوط الدقيقة.

استخدميه عن طريق تدليك منطقة العين بلطف يوميًا ، ليلاً ونهارًا.

وصفة زيت الزيتون لبشرة ناعمة

للحصول على بشرة ناعمة ، يمكن استخدام صفار البيض عن طريق مزجها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون وإضافة عصير الليمون إليها ، ويوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة 10 دقائق أو ربع ساعة ثم يشطف بالماء الساخن ماء.

وصفة زيت الزيتون للتخلص من جفاف الجلد

يتم علاج البشرة الجافة عن طريق تدليك البشرة بزيت الزيتون ، وتركها لمدة ربع ساعة حتى تجف وتمتصها البشرة ، ثم غسل الوجه بعد ذلك بالماء الدافئ.

وصفة القهوة بزيت الزيتون

تتكون هذه الوصفة من خلط ملعقة كبيرة من القهوة وملعقة من زيت الآزالين وبعض السكر وخلطهم للحصول على التوازن المطلوب ، ثم دهنها على الوجه لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.

وصفة زيت الزيتون لعلاج حب الشباب

لحل مشكلة حب الشباب والتأكد من علاجه يجب خلط ملعقة زيت زيتون مع ملعقة كبيرة من الزبادي وإضافة العسل إليها ثم خلطها جيداً ووضعها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم شطفها الوجه وغسله بالماء الدافئ.

وصفات زيت الزيتون والليمون لتفتيح البشرة

لقد تحدثنا عن العديد من الوصفات لزيت الزيتون لعلاج مشاكل البشرة ولكن الآن سوف نشرح وصفات زيت الزيتون والليمون لتفتيح البشرة.

وصفة زيت الزيتون بالعسل والليمون

هذه الوصفة متوافقة مع من يعانون من جفاف الجلد ، حيث يتم مزج ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون ووضعها على البشرة الجافة ثم تركها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسلها جيد للبشرة ، ويمكن أيضا استخدام هذه الوصفة للترطيب.

وصفة زيت الزيتون بالليمون

تتكون هذه الوصفة من خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ، وتدليك الوجه به مرتين قبل النوم ، وفي الصباح والاستمرار في ذلك لمدة 3 أيام في الأسبوع.

وصفة زيت الزيتون بزيت جوز الهند

تتكون هذه الوصفة من خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، والتي يتم مزجها ووضعها على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل حتى تحصل على الرطوبة اللازمة.

فوائد زيت الزيتون

بعد أن تحدثنا عن فوائد زيت الزيتون للبشرة سنتحدث عن فوائد زيت الزيتون بشكل عام ، ومن هذه الفوائد:

  • غني بالدهون الصحية: يحتوي زيت الزيتون النقي على العديد من الدهون المختلفة مثل الدهون الأحادية غير المشبعة بنسبة 82٪ ويحتوي على دهون غير مشبعة بنسبة 10٪ ، ومن خصائص هذه الدهون:
  • أكثر استقرارًا من الدهون المشبعة الأخرى.
  • الصقر لا يسبب الكوليسترول.
  • من الأفضل استخدامه في الطعام.
  • تعزيز صحة القلب وتقليل الكوليسترول: تقلل الدهون الأحادية غير المشبعة من الكوليسترول الضار الذي يترسب في الجسم ، وتعزز صحة القلب وانتظام ضغط الدم ، مقارنة بالزيوت غير المشبعة مثل عباد الشمس والذرة ، والتي تتأكسد بسهولة عند وجود الأكسجين ، مما يؤدي إلى الصقور. لديهم مستوى الكوليسترول في الدم. .
  • غني بفيتامين هـ: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ الذي يوفر نفس خصائص أحماض اللينوليك واللينولينيك الموجودة في أوميغا 3 (زيت السمك).
  • يمنع ظهور علامات الشيخوخة: وهذه من أهم فوائده ، حيث أنه يقلل من ظهور علامات الشيخوخة على الجسم والوجه ويعالج الأمراض الجلدية التي تظهر في الجسم مع تقدم العمر.
  • هناك أيضًا بعض الفوائد الأخرى له ، بما في ذلك:

  • منع الإمساك.
  • يقضي على الميكروبات والبكتيريا في جسم الإنسان.
  • كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان كما أظهرت بعض الدراسات.
  • يعالج التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس.
  • يساعد على ترطيب الجسم إذا قمنا بتدليك الجسم بزيت الزيتون.
  • يقشر الجسم إذا تم استخدامه مع الملح.
  • هنا انتهينا من كتابة المقال عن فوائد زيت الزيتون للبشرة وشرحنا فوائده بشكل عام مع بعض الوصفات المستخدمة بزيت الزيتون للبشرة ، وفوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة والدهنية والحساسة مع شرح بعض مضار استخدام زيت الزيتون للبشرة. .