ما هي الانفلونزا؟

  • الأنفلونزا أو الأنفلونزا مرض معد ينتقل من شخص لآخر بسبب انتقال فيروسات المخاطية.
  • الأنفلونزا هي عدوى لها أعراض عديدة تتفاوت في شدتها بين خفيفة أو شديدة ، فقد تكون إحدى الأعراض التي تنتهي بسرعة أو مرضًا يستمر ويتطور إلى حمى والتهاب.
  • تبدأ أعراض الأنفلونزا عادة بعد يومين من دخول الفيروس الجسم ، وقد يصيب هذا الفيروس الأطفال ، حيث الأعراض هي نفسها سواء للأطفال أو البالغين.
  • من الضروري اتباع العلاجات سواء بالمنزل أو الدوائية لتلافي مضاعفات الانفلونزا مثل الالتهاب الرئوي الفيروسي والالتهاب الرئوي الجرثومي وغيرها ، والتي سنذكرها لاحقًا بالتفصيل.

معلومات عن فيروس الانفلونزا

نقدم لك المعلومات التالية عن فيروس الأنفلونزا:

  • فيروس الأنفلونزا هو فيروس موسمي يمكن توقعه في الشتاء ، كما أنه شائع في الشتاء في نصف الكرة الشمالي ، وينتشر في الصيف في نصف الكرة الجنوبي.
  • يتغير فيروس الأنفلونزا ويتلاشى بمرور الوقت ، خاصة أنه قادر على التحور بمعدل مرتفع ، فهو قادر على خداع جهاز المناعة ويمكن للإنسان أن يصاب به ويتعافى منه أكثر من مرة.
  • مدة انتشار المرض وظهوره قصيرة وتقل عن (1-4 أيام). لا تظهر الأعراض خلال فترة الحضانة وتبدأ بالظهور تدريجياً بعد انتهاء فترة الحضانة.
  • ينقل الشخص المصاب بالأنفلونزا العدوى لأي شخص من خلال انتشار الرذاذ ، حيث ينتشر المرض خلال فترة من يوم إلى يومين قبل ظهور بعض الأعراض المتمثلة في ارتفاع درجة حرارة المريض وصداع.

أعراض الانفلونزا

فيما يلي أعراض الأنفلونزا ، ومنها ما ظهر في بداياتها ، وبعضها يظهر بعد تطور العدوى:

  • انسداد الأنف.
  • العطس.
  • إلتهاب الحلق.
  • الانزعاج العام والتعب.
  • من الأعراض الشائعة للإنفلونزا ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • يرتجف.
  • التعرق.
  • صداع.
  • سعال جاف.
  • ألم عضلي.
  • آلام الظهر.
  • ألم في الذراعين والساقين.
  • الشعور بالضعف العام.
  • التعب المستمر
  • فقدان الشهية.
  • إسهال.
  • من الأعراض الشائعة القيء عند الأطفال.

أسباب وعوامل خطر الانفلونزا

فيما يلي سوف نتعرف على أهم أسباب وعوامل الخطر الخاصة بالأنفلونزا التي قد تسبب الإصابة بالفيروس:

  • تنتقل فيروسات الأنفلونزا في الهواء حيث يستطيع الشخص المصاب نقل المرض إلى كل من حوله ، ويمكن أن ينتقل المرض خلال قطرات صغيرة جدًا لأن المريض ينشر الرذاذ عن طريق السعال والعطس.
  • يمكن أن تنتقل الإنفلونزا فقط عن طريق التحدث مع شخص مريض بالإنفلونزا ، كما يمكن التعامل مع الشخص المريض بأمان إذا كان هو الذي يرتدي كمامة ، ولكن بدون كمامة ، ينتقل المرض بمجرد التحدث. أو التحدث مع المريض.
  • كما أن أسباب انتشار الفيروس هي أنه يعيش على الأسطح ، ويمكن أن ينتقل الفيروس إذا استخدمت أدوات المريض مثل جهاز الهاتف أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو تفاعلت مع كمبيوتر المريض ثم لمس العين والأنف او الفم.

أنواع الانفلونزا

تنقسم الأنفلونزا إلى ثلاثة أنواع وتنقسم إلى مجموعات على النحو التالي:

  • الأنفلونزا من النوع الأول هي عدوى قاتلة في جميع أنحاء العالم ، وتحدث كل 10 إلى 40 سنة.
  • الانفلونزا من النوع الثاني تظهر في الشتاء وهي بسيطة.
  • إنفلونزا C فيروس مستقر يظهر في بعض البلدان.

الفئة المعرضة لخطر الإصابة بالأنفلونزا

هناك بعض الأشخاص الذين يعتبرون الأكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا وهم على النحو التالي:

  • يتعرض الرضع والأطفال الصغار للإصابة بالأنفلونزا أكثر من مرة في السنة.
  • أيضًا ، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف المناعة.
  • أيضًا ، الأشخاص الذين يعيشون في مساكن أو في دور رعاية المسنين هم أكثر عرضة لأنهم مختلطون بشكل دائم.
  • الأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن ، سواء كان بسيطًا أو كبيرًا ، يكونون عرضة للإصابة بالأنفلونزا. تنتشر الأنفلونزا لمن يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب أو أمراض الكلى أو أمراض الرئة المزمنة.
  • أيضًا ، الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب بعض الأدوية أو بسبب فيروس نقص المناعة البشرية هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض البرد والإنفلونزا.
  • النساء الحوامل ، والعاملين في المؤسسات الطبية ، والطاقم الطبي في المستشفيات أو في أي مكان آخر ، أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بفيروس الأنفلونزا.

مضاعفات الانفلونزا

إذا كنت بصحة جيدة وقد أصبت بالإنفلونزا ، فلا يوجد خطر على حياتك وصحتك بشكل عام ، وتحدث مضاعفات في ظروف معينة على النحو التالي:

  • الضيق وعدم الراحة من أعراض الأنفلونزا التي تزول بسرعة ، ولكن قد يعاني الأطفال وكبار السن من بعض المضاعفات مثل:
  • التهابات الأذن.
  • التهابات الجيوب الأنفية الحادة.
  • التهاب شعبي.
  • التهاب شعبي.
  • التهاب رئوي.
  • التهاب السحايا.
  • عدوى المكورات الرئوية.

كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة؟

فيما يلي شرح لك كيفية التخلص من الأنفلونزا بسرعة والتخلص من أعراضها المزعجة:

  • ننصح المريض بالالتزام بالبقاء في المنزل ، لأن الإصابة بالإنفلونزا مع الانزعاج تتسبب في التدهور ومشاكل صحية كبيرة ، لأن الجسم قد يصاب بالكثير من البكتيريا والفيروسات الأخرى.
  • من الضروري شرب الكثير من السوائل الساخنة لتجنب الإصابة بالجفاف ، ننصحك بالنوم لساعات كافية والحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يكون الجهاز المناعي قادرًا تمامًا على مكافحة العدوى.
  • من الممكن الالتزام بالعادات الصحية مثل المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق والابتعاد تمامًا عن أماكن الاحتقان لأن الجيوب الأنفية تتأثر وتسبب مشاكل في عملية التنفس.
  • يمكن للمريض تناول الأدوية التي تخفض حرارة الجسم وتعالج السعال مع شرب الكثير من الماء الفاتر للتخلص من الأنفلونزا بسرعة.
  • كما أن شرب عصير الليمون الطبيعي يساعد في التخلص من الأنفلونزا بسرعة ، لأن فيتامين “سي” يحافظ على جهاز مناعة قوي.

طرق علاج الانفلونزا

  • علمنا سابقًا عن طرق علاج الأنفلونزا ، وفيما يلي نناقش طرق العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات ، حيث توجد العديد من الأدوية التي تُباع في بعض البلدان وتقلل من المضاعفات الحادة.
  • ننصح الجميع بإعطاء علاجات مبكرة لعلاج أسرع ، ومن أهم الأشياء التي تعالج الإنفلونزا مثبطات بروتين الإنفلونزا ، والنورامينيداز ، والأوسيلتاميفير ، والزاناميفير ، وعقار بيراميدفير ، ودواء لانامي فير.
  • عقار المكون النشط هو أيضًا حاصرات قنوات البروتون ، أمانتادين وريمانتادين ، من بين أكثر طرق العلاج شيوعًا التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
  • توصي منظمة الصحة العالمية باستخدام مثبطات النورامينيداز كعلاج مضاد للفيروسات لجميع المصابين بأعراض الإنفلونزا.
  • هناك أيضًا عقاقير تعالج الأعراض وتخففها ، مثل: الأدوية التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتليين الغشاء المخاطي للأنف.

نصائح للتخلص من البرد في المنزل

هناك مجموعة من النصائح لمساعدة الشخص المصاب بنزلة البرد على التخلص من البرد في المنزل من خلال نصائح سهلة التطبيق كما يلي:

  • اشرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة في السعال ونزلات البرد.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الراحة الكافية والغياب عن المدرسة أو العمل.
  • ضبط درجة حرارة الغرفة والرطوبة باستخدام المرطب.
  • حاول أن تستنشق البخار عن طريق الجلوس في الحمام وفتح صنبور الماء الدافئ واستنشاق البخار المتصاعد.
  • اشرب المشروبات الدافئة ، وتغرغر بالماء والملح. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واشطفه دون بلع.
  • استخدم بخاخات الحلق الطبية التي تباع في الصيدليات ، واستخدم قطرات الأنف المالحة التي تباع بدون وصفة طبية.
  • استخدام الكريمات المرطبة للمنطقة المتهيجة لحماية الجلد حول الأنف وتخفيف الجفاف والتهيج.
  • تدليك الصدر للأطفال للتنفس بشكل أفضل ، حيث يتم تدليك الصدر والظهر والأجزاء حيث يشعر الطبيب بالألم والمشاكل ، وما يشعر به يحتاج إلى ترطيب حتى لا يجف الجلد.
  • الإقلاع عن التدخين لتجنب المشاكل التي قد تحدث في التنفس وما يسبب مشاكل في الجسم والصحة مثل التهابات في الجهاز التنفسي أو ضيق التنفس وصعوبة التنفس عند النوم أو الاستلقاء.

في نهاية مقالنا عن كيفية التخلص من الأنفلونزا ، تعرفنا على أسباب الأنفلونزا وأعراض ومضاعفات الأنفلونزا وكيفية علاجها بسرعة. تناولنا طرق علاج الأنفلونزا في المنزل وبالطرق الطبية العالمية ، وقدمنا ​​نصائح للتخلص من نزلات البرد في المنزل.